La culpabilidad es una mochila que nos acompaña a todos lados y que pesa demasiado. Mejor librarse de ella.
A veces, ante la mala manera de ser de los otros, uno se siente orgulloso de ser uno mismo y no otro.
La vida es algo maravilloso, en infinidad de ocasiones no somos capaces de ver todos los aspectos positivos que esta nos ofrece.
En ocasiones, las cosas que nos hacen realmente felices pasan por nuestra vida sin nisiquiera darnos cuenta. Querernos a nosotros mismos incluye valorar estas cosas o personas que nos rodean y que, por distintos motivos, podemos no tomarlas en cuenta. De esta manera nos arrepentiremos en el futuro.
Una frase de amor propio que ayuda a valorar la aceptación de percepción corporal y no las exigencias de los demás.
«Muchas veces nos enfadamos con otras personas por no hacer lo que deberíamos haber hecho por nosotros mismos.»- Rupi Kaur
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¿Autoestima baja? Cuando te conviertes en tu peor enemigo Las mejores frases y reflexiones sobre la autoestima
Estas frases inspiradoras te invitan a reflexionar sobre tu valía, a reconocer tus logros y a aceptarte tal y como eres. Cada una de ellas es un recordatorio de que mereces ser amado, respetado y valorado, tanto por ti mismo como por los demás.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
15. Un amor propio sano significa que no tenemos obligación de justificar ante nosotros mismos u otros cuando nos vamos de vacaciones, cuándo nos quedamos a dormir hasta tarde, cuando nos compramos zapatos nuevos, cuando nos damos algún premio de de vez en cuando.
«Toda la check these guys out suciedad en tu mente que te dice que no eres digno o lo suficientemente bueno es la razón por la que no estás experimentando el amor propio en un sentido saludable.» – Anónimo
«La confianza en uno mismo es un superpoder. Una vez que empiezas a creer en ti mismo, la magia empieza a suceder». – Desconocido
four. "Recuerda siempre que no solo tienes derecho a ser un individuo, tienes la obligación de ser uno" — Eleanor Roosevelt